練習の成果が出ない、とお嘆きの貴兄に

コープ

練習の成果が出ない、とお嘆きの貴兄に

ベースも、ギターも、ドラムも、キーボードも、
長いことやってて、基礎が出来ている人はこの話は無視してください。

私のような初心者向けの情報です。

こんなことありませんか？

（昨日の夜は弾けてたのに、朝になったら弾けなくなってる！！！）

（昨日は覚えてたのに、曲忘れかけてる！！！）

（メトロノームやカセットに合わん！！！）

（筋肉痛が・・・）

私のように、本番が近づかないと練習できないタイプの人は、そういう経験をされているのではないでしょうか。

一夜漬けじゃないけど、「わかる！！」という方には、ぜひお試しいただきたいのが、

・練習の前後にプロテインやHMBサプリを飲む
・EPA、DHAサプリを摂る

どの楽器も・・・まぁ、歌もですが、

脳と筋肉を使います。

ですので、

脳と筋肉に良いものは、練習の成果に繋がります。

最初、

（プラシーボかな？※）※プラシーボ効果をググって

を思ったのですが、

（・・・（ドラムで）あれ？左の2つ打ちが安定する・・・）

とか、

（・・・（ベースで）手の甲が、痛くない・・・）

とか、

（・・・スラップって、昔、チョッパーって言ってなかったか？）

みたいなことを感じることがあったのです。

ただし！HMBもDHA、EPAサプリもピンキリなので、良い物を飲んでね！！

※すべて個人の感想です。自己責任で試してくださいね。